Dalla ricerca scientifica del Gruppo del prof. Franco Fabbro già Professore Ordinario di Psicologia Clinica dell’Università di Udine www.francofabbro.it un metodo per imparare a praticare la mindfulness sperimentato da oltre 10 anni con centinaia di persone tra cui operatori sanitari, imprenditori, insegnanti e alunni di numerose scuole del Friuli Venezia Giulia, inserito come laboratorio nel corso di Laurea in Scienze della Formazione e di Medicina dell’Università di Udine. Il metodo richiede un training formale di 30 minuti al giorno per aumentare, dopo 8 settimane, la consapevolezza in ogni momento della vita lavorativa, familiare, sociale. L’allievo impara a stare di fronte allo stress, all’ansia e al dolore con dignità, a togliere il “pilota automatico” delle cattive abitudini, a dis-identificarsi dai pensieri che inquinano la mente, a non re-agire, ma ad agire con libertà, equanimità e gentilezza
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Come iscriversi al corso:
Scaricare e compilare la domanda di iscrizione, versare la quota di iscrizione di euro 366,00 sul c/c intestato a Fondazione Progetto Uomo Onlus IBAN IT 61 J 02008 11910 000040722826 – causale Corso mindfulness e nome del partecipante
Segreteria organizzativa:
dott.ssa Fiorella Vettoretto manager della formazione
telefono: 392 7735035 oppure 0437/950909
email: info@fondazioneprogettouomo.it
